Beneficios de la Cinta Kinesiología

Kinesiology Taping Portland, Oregon
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Kinesiology Taping Portland, Oregon

Si usted es un atleta, o simplemente una persona que disfruta de un estilo de vida activo, usted probablemente ha oído hablar de o conoce a las personas que utilizan la cinta Kinesiología. Cinta Kinesiología es un proceso que se utiliza para el tratamiento de lesiones deportivas y una variedad de trastornos físicos, entre ellos: el latigazo cervical, tendinitis e incluso una mala postura.

¿Cuál es la cinta Kinesiología?
Cinta Kinesiología es una delgada, elástica, tira de algodón elástico completo con un adhesivo acrílico. La cinta tiene una elasticidad similar y grosor de la piel humana, que hace que sea menos constrictiva y por lo tanto permite una mayor libertad de movimiento Es utilizado por los atletas y los fisioterapeutas para tratar una amplia variedad de musculo esqueléticas y lesiones deportivas, enfermedades inflamatorias, así como mejorar el rendimiento deportivo en general .

¿Cuáles son los beneficios del uso de Kinesiología cinta?
Los beneficios del uso son numerosas, con más y más atletas compartiendo su éxito con el proceso. Éstos son sólo algunos de las adventajas de Kinesiología.

1. Alivio del Dolor

Cinta Kinesiología alivia el dolor físico como neurológico. La acción de elevación de la cinta ayuda a aliviar la presión sobre los receptores del dolor localizados debajo de la piel y trae alivio a los que sufren de lesiones agudas y dolor crónico. El proceso es particularmente eficaz durante la rehabilitación después de una lesión, o si usted está experimentando dolor que está fuera de proporción con la gravedad de sus lesiones.

2. La prevención o alivio de los espasmos y calambres

El uso de la cinta es conocido para mejorar la circulación, la entrega de oxígeno y nutrientes a nivel celular y ayudando a acelerar la eliminación de productos de desecho. Ambos mecanismos pueden ayudar a prevenir o aliviar los espasmos y calambres en los músculos usados en exceso o heridos.

3. Mayor rapidez de recuperación de los músculos abusado

Desde kinesiología ayuda a su cuerpo a deshacerse de los residuos más rápido, sino que también ayuda en la eliminación de ácido láctico después del ejercicio o la tensión. Por lo tanto, ayuda a su cuerpo a recuperarse de lesiones mucho más rápidamente y ayuda a acelerar el proceso de rehabilitación de la lesión, permitiendo a los atletas volver al actividad mucho más antes.

4. Mejor soporte articulaciones lesionados y partes del cuerpo

Debido a su elasticidad y espesor, cinta kinesiología proporciona un mejor soporte y estabilidad para los músculos y las lesiones tensas sin constricción de ellos. La naturaleza de la cinta desalienta movimientos nocivos pero aun así permite un rango de movimiento saludable.

5. Reducción de hinchazón, inflamación y moretones

La cinta reduce la presión en el sistema de drenaje linfático, por lo que es menos probable que los líquidos se acumulen en la zona lesionada, Así limitando la hinchazón y los moretones. Esto se aplica no sólo a las lesiones deportivas, sino a otras condiciones inflamatorias, incluyendo la extrema hinchazón de fluido linfático.

Si piensa que usted podría beneficiarse de las recompensas terapéuticas de kinesiología, no olvide consultar a su médico antes de intentar el proceso usted mismo. El uso de la cinta requiere una cierta cantidad de habilidad y conocimiento, y yendo sin eatar preparados en realidad puede hacer más daño que bien. Aquí está a un feliz y saludable 2015.