La mayoría de los adultos jóvenes no esperan a sufrir de dolor de espalda, que normalmente es asociado con la gente que son de edad. Sin embargo, en sus veinticinco años a principios los treinta, es posible empezar de repente a experimentar dolor de espalda baja. Este tipo de dolor puede ser muy debilitante y afectar gravemente a su calidad de vida. Aquí están tres de las principales causas de dolor de espalda en adultos jóvenes, y los síntomas a tomar en cuenta.
Una de las causas más comunes de dolor de espalda baja en los adultos jóvenes, dolor de espalda esta relacionado con el levantamiento de objetos pesados, hacer ejercicio excesivo, movimientos bruscos o girar en una posición incómoda. Los ligamentos y músculos de la espalda podrían haber estirado o sufrido roturas microscópicas, lo que provoca dolor. Esguince de espalda puede sanar solo con la ayuda de una combinación de descanso, hielo y / o la aplicación de calor, analgésicos anti-inflamatorios, así como graduales y suaves estiramientos y ejercicios de la espalda baja.
Los síntomas de la distensión muscular de espalda incluyen:
Enfermedad degenerativa del disco lumbar puede afectar a personas tan jóvenes como de 20 anos. Cuando los discos entre las vértebras lumbares comienzan a descomponerse, el disco dañado puede causar una inflamación dolorosa y ligera inestabilidad en la zona lumbar, lo que provoca espasmos musculares y, a veces la ciática. Enfermedad degenerativa del disco es común y es tratado con éxito.
Usted puede estar sufriendo de la enfermedad degenerativa del disco, si usted experimenta cualquiera de los siguientes síntomas:
Una hernia de disco se refiere a un problema con uno de los discos de goma entre las vértebras que se apilan para formar la columna vertebral. Usted puede tener una hernia de disco sin saberlo, pero a veces una hernia discal puede ser muy, muy doloroso. Causa un dolor comúnmente conocida como ciática. La ciática ocurre cuando la raíz del nervio en la columna inferior se comprime, causando dolor y entumecimiento viajar a lo largo del gran nervio ciático que sirve a los glúteos, las piernas y los pies.
Los síntomas comunes de la ciática incluyen: •
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